L’association Azumi Club Charbonnières propose des cours de Karaté Shotokan et de Self défense sur la commune de Charbonnières-les-Bains.

Elle est affiliée à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA).

Oubliez les compétitions mondiales ou les clichés des films d’action ! Le karaté est un art qui demande technique et persévérance mais c’est avant tout un sport et une discipline accessible à tous. Bien que martial le karaté est enseigné dans la non violence. On ne se tape pas dans nos cours, au contraire on maîtrise les coups tout en étant précis. Cependant Le Karaté est tout de même martial et sous l’enseignement du professeur la discipline est de rigueur et sert à la concentration et à la prévention des pratiquants. Le Karateka apprend la maîtrise du corps et de l’esprit en toute sécurité. On travaille à deux avec un coéquipier et non un adversaire, c’est à deux qu’on progresse. On parle de la famille de Karaté. Inutile d’avoir des années de marathons, le Karaté ouvre la possibilité d’une remise en forme progressive.

Le déroulement d’un cours : Respect des traditions oblige, tous les cours débutent par un salut, un échauffement (représentant un quart du cours et préparant les articulations aux techniques de percussions). Le cœur de séance, le professeur conduit les Karatékas à réaliser leur gestuelle dans le vide avant de s’exercer à deux. Puis vient la détente par l’utilisation du Pao où chaque pratiquant pourra se défouler en tapant dessus. Enfin la réalisation des Katas (enchaînement de gestes techniques) permettront d’améliorer les positions et les gestes techniques. Le cours se termine par un retour au calme axé sur le stretching, avant le salut traditionnel.